蜂蜜面膜_蜂蜜水_蜂蜜减肥法_蜂蜜柚子茶

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  • [资讯万花筒] 牛奶 日期:2012-08-17 07:57:34 点击:70 好评:0

    牛奶不仅营养丰富,而且还是优质的灭火剂呢!中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效,而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。...

  • [资讯万花筒] 蜂蜜 日期:2012-08-17 07:57:13 点击:148 好评:0

    蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物...

  • [资讯万花筒] 大豆 日期:2012-08-17 07:56:32 点击:188 好评:0

    大豆蕴含丰富的蛋白质,在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养。除此之外,大豆中含有的可溶性纤维在帮你降低胆固醇含量的同时,还可以帮你顺利通便排毒,你的皮肤和气色也会因此好很多哦!...

  • [资讯万花筒] 萝卜 日期:2012-08-17 07:56:11 点击:228 好评:0

    萝卜 民间把萝卜称为小人参,这可不是完全没有道理的哦。萝卜不仅营养价值高,还是预防上火的好手。对已经气郁上火甚至生痰的人来说,萝卜有很好的清热消痰作用。如果要比拼降火能力的话,青萝卜是最佳,红皮白心者次之。...

  • [资讯万花筒] 西红柿 日期:2012-08-17 07:55:47 点击:201 好评:0

    西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,西红柿的作用就是平肝去火。...

  • [资讯万花筒] 黄瓜 日期:2012-08-17 07:55:08 点击:141 好评:0

    黄瓜 黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑,还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,糖尿病人食用黄瓜,血糖非但不会升高,甚至会降低。 禁忌:需要提醒的是,由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃黄瓜,老年慢性支气管炎发作...

  • [资讯万花筒] 海带 日期:2012-08-17 07:53:30 点击:170 好评:0

    海带不仅有助于清除体内的积热,还可以对付因出汗过多出现的体力透支。另外,夏季是心脑血管疾病的高发季节,海带中含有的多种营养物质恰恰具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用,对心脑血管疾病患者大有裨益。 海带既可凉拌,又可煲汤食用,其中牛肉海带...

  • [资讯万花筒] 山楂解腻消脂,杜绝肥肉堆积 日期:2012-08-17 07:49:17 点击:147 好评:0

    山楂解腻消脂,杜绝肥肉堆积 山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收...

  • [资讯万花筒] 红花排毒消脂减肥食谱 日期:2012-08-17 07:48:46 点击:99 好评:0

    红花排毒消脂减肥食谱: 早餐:绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝、南瓜粥1碗。 中餐:红花鸡蛋面1份、西红柿汁1份。 晚餐:玫瑰蜜枣茶1杯、米饭小半碗、苹果汁1倍。 Tips:重点在排毒,清肠,并通过红花的促进血液循环的特性增进减肥效果。如果你的腰腹部赘肉比较多,...

  • [资讯万花筒] 茯苓调理肠胃减肥食谱 日期:2012-08-17 07:48:15 点击:103 好评:0

    茯苓调理肠胃减肥食谱: 茯苓调理肠胃 早餐:蜂蜜水1杯,地瓜饼2块、水煮菠菜1份。 中餐:茯苓豆腐1份、全麦馒头1个。 晚餐:魔芋1份、水煮面条1小碗、苹果汁1杯。 通过高纤维低卡路里的食物帮助促进肠道充分蠕动,吸附肠道内的多余油脂,清除宿便排毒。并通...

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