织梦CMS - 轻松建站从此开始!

蜂蜜面膜_蜂蜜水_蜂蜜减肥法_蜂蜜柚子茶

当前位置: 主页 > 蜂蜜作用功效 >

元芳,你怎么看?--蜂蜜水减肥法

时间:2012-10-27 12:01来源:未知 作者:admin 点击:
. 蓁玉正:【教你做一个减肥领域中的知道分子】八大经典饮食减肥公式你不可不知让我们正确利用这些减肥公式快速瘦身吧!NO1:醋豆减肥法;NO2:瘦身下午茶;NO3:清晨的 蜂蜜水 http://www.comewuhan.com/ 和酸奶;NO5:花粉减肥法;NO6:绷带减肥法;NO8:吹

.
 蓁玉正:【教你做一个减肥领域中的“知道分子”】八大经典饮食减肥公式你不可不知让我们正确利用这些减肥公式快速瘦身吧!NO1:醋豆减肥法;NO2:瘦身下午茶;NO3:清晨的 蜂蜜水  http://www.comewuhan.com/和酸奶;NO5:花粉减肥法;NO6:绷带减肥法;NO8:吹气减肥法。

 
转发| 收藏| 评论 10月26日22:55 来自新浪微博

 庞妹要减肥了:21天减肥法第十一天:起床一杯蜂蜜水 早中午一起吃的 俩个香蕉加一个柿子 下午上一半课真心饿 带的俩个山楂卷吃了 晚饭是一个火龙果加一个奇异果 咋觉得吃好多 晚上上街买东西 瞎转了一个多小时 回寝室 还是拉伸45分钟下蹲50 高抬腿100 靠墙15分钟 腿按摩 明天可以正常吃我一定不会多吃的

转发| 收藏| 评论(11) 10月26日22:24 来自新浪微博

 天天减肥日记:【21天减肥法】1、前3天:断食法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段,可用蜂蜜水)2、中8天:蔬菜水果餐,不可过量(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段) 3、后10天:可正常饮食(注:饭量是6成饱,睡前5小时不进食)JMs要是想再快....就伤身了

 
转发| 收藏| 评论 10月26日20:30 来自皮皮时光机

 Danminz:【21天减肥法】1、前3天:断食法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段,可用蜂蜜水)2、中8天:蔬菜水果餐,不可过量(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段) 3、后10天:可正常饮食 试下这个吧

转发| 收藏| 评论(2) 10月26日18:58 来自新浪微博

 城保:【二十一天减肥法】1、前3天:断食法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段,可用蜂蜜水)2、中8天:蔬菜水果餐,不可过量(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段) 3、后10天:可正常饮食。(注:饭量是6成饱,睡前5小时不进食)。

 
转发| 收藏| 评论 10月26日17:12 来自好保姆

 胖妞要减肥:【21天减肥法】1、前3天:断食法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段,可用 蜂蜜水)2、中8天:蔬菜水果餐,不可过量(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段) 3、后10天:可正常饮食(注:饭量是6成饱,睡前5小时不进食)JMs要是想再快....就伤身了 要么瘦,要么死

 
转发(34)| 收藏| 评论(12) 10月26日15:40 来自皮皮时光机

 瘦成S就OK:21天减肥法 3周狂减20斤】①前3天:断食法(完全禁食,只饮水,排毒阶段,可用蜂蜜水)②中8天:蔬菜水果餐,不可过量(禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段) ③后10天:可正常饮食(饭量是6成饱,睡前5小时不进食)童鞋们要是想再快....就伤身了~!

 
转发(3)| 收藏| 评论(3) 10月26日15:30 来自云中小鸟

 小奀月:生姜红茶减肥法:材料:红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。做法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等稍温后放入蜂蜜。 第一天:早:正常饮食;中:同上;晚:同上。第一天准备期可以正常饮食,但是注意晚饭后别吃任何东西,戒甜食和零食,可以喝蜂蜜水。 第二天:早:

转发| 收藏| 评论 10月25日22:24 来自iPhone客户端

 讨厌香香香香菜:各位,21日减肥法第一阶段今晚结束。本人身高168cm,减肥前58kg,目前最新体重55。期间只喝水,早起一杯蜂蜜水,一天中饿了就喝水,水饱,晚上6点之后不喝水。有意加入者联系我哦。

转发(12)| 收藏| 评论(10) 10月25日20:03 来自vivo智能手机客户端

 范二小姐C李丽://@塑身瑜伽:【二十一天减肥法】1、前3天:断食法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段,可用蜂蜜水)2、中8天:蔬菜水果餐,不可过量(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段) 3、后10天:可正常饮食(注:饭量是6成饱,睡前5小时不进食)JMs要是想再快....就伤身了。

◆◆@塑身瑜伽:【二十一天减肥法】1、前3天:断食法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段,可用蜂蜜水)2、中8天:蔬菜水果餐,不可过量(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段) 3、后10天:可正常饮食(注:饭量是6成饱,睡前5小时不进食)JMs要是想再快....就伤身了。
 
转发(169)|评论(23) 10月15日14:14 来自定时showone
转发| 收藏| 评论 10月25日17:26 来自Android客户端

 考研减肥日志:#二十一天减肥法#今早体重49.7kg,终于到两位数了,得瑟一下,坚持就是胜利,向着八十五斤的目标前进!今日早餐:蜂蜜水一杯,圣女果十个,小柿子一个。

转发| 收藏| 评论 10月24日08:13 来自S60客户端

 悦溪baby:今天是21天减肥法的实行第一天!第一阶段 3天内完全禁食,只有水蜂蜜水还有清晨1杯盐水!!加油加油我要成为瘦子啊我!!!!

转发| 收藏| 评论 10月24日00:31 来自360安全浏览器

 包稀罕花_减肥思密达o_O:#21天减肥法#第九天,早晨一杯蜂蜜水外加一个苹果,中午一小碗木耳外加一个橘子,晚饭没吃,因为家教回来都七点多了.......刚称完体重,比早晨瘦了一斤还有两天就可以逐渐恢复正常饮食,这样想想,坚持了这么久对于我这个吃货来说太不容易了T T

转发| 收藏| 评论(30) 10月23日20:07 来自新浪微博

 wEnXx_:蜂蜜减肥法第二天,因为MC吃了早餐泡芙,中午忙到连蜂蜜水都喝不上,现在居然还不饿。

转发(1)| 收藏| 评论(11) 10月23日17:55 来自新浪微博

 lkshin:试试,哈哈//@摩羯座:【二十一天减肥法】1、前3天:断食法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段,可用蜂蜜水) 2、中8天:蔬菜水果餐,不可过量(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段) 3、后10天:可正常饮食(注:饭量是6成饱,睡前5小时不进食)

◆◆@品位女人周刊:火了,火了,OL们看过来,是时候甩掉水桶腰,蝴蝶袖和大象腿了,赶快加入瘦身达人吧,让美丽夏季秀出你的火辣身材,超级P57圆你梦!月减30斤,宝贝促销链接>>>http://t.cn/zOi1CjG
 
转发(1329)|评论(225) 3月26日09:01 来自新浪微博
转发| 收藏| 评论 10月23日17:21 来自Weico.WP

 lisa_穎子:我每天早上都要喝蜂蜜水的,但是用温水的诶…//@短片精选:蜂蜜柠檬水减肥法

◆◆@减肥瘦身百事通:【蜂蜜柠檬水减肥法】每天早上起来,第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥,美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了,没有任何副作用。注意:①水要是冷的,不要热的,也不要温的。因为蜂蜜要冷喝才是润肠;②十分钟以后再吃东西;③一定要空腹。@减肥瘦身百事通
 
转发(62)|评论(6) 10月22日10:10 来自皮皮时光机
转发| 收藏| 评论 10月23日13:51 来自新浪微博手机版

 变身小腰精:【生姜蜂蜜减肥法】将10克的生姜捣成泥状放在杯子里,用200毫升的温热水冲泡,然后缴入一勺蜂蜜搅拌均匀即可。千万不要用高温开水或者将生姜放在锅里煮,这样会破坏生姜的活性,影响减肥效果。喝生姜蜂蜜水要在早上空腹喝,以及在晚上饭前30分钟喝。天气变冷,这个喝了会暖和哦~

 
转发| 收藏| 评论 10月23日13:28 来自定时8

 張鹏_飞:传说中的【二十一天减肥法】 1、前3天:断食法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段,可用蜂蜜水)2、中8天:蔬菜水果餐,不可过量(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段) 3、后10天:可正常饮食。(注:饭量是6成饱,睡前5小时不进食)。 。要不要试一下啊.

转发| 收藏| 评论(2) 10月22日20:11 来自新浪微博

 妇科医生樊庆华:#健康小知识#秋季天气干燥,喝一杯蜂蜜水大有裨益。蜂蜜减肥法在秋季非常适用。喝蜂蜜水的好处有很多,蜂蜜水除了能够滋润身体外,还可以清除体内的废物,达到排毒减肥的效果。此外,蜂蜜水对于改善皮肤也有很好的帮助哦。

转发| 收藏| 评论 10月22日14:22 来自新浪微博

 须臾浮华丶:这体重看不得啊,21天减肥法开始第一天只喝蜂蜜水。立博为证,这次一定要坚持,目标88,要么瘦要么死

 
转发(1)| 收藏| 评论(16) 10月21日08:26 来自HTC One X

秋季天气干燥,喝一杯蜂蜜水大有裨益。蜂蜜减肥法在秋季非常适用。喝蜂蜜水的好处有很多,蜂蜜水除了能够滋润身体外,还可以清除体内的废物,达到排毒减肥的效果。此外,蜂蜜水对于改善皮肤也有很好的帮助哦。
 别以为蜂蜜清甜就不具有减肥的功效。蜂蜜减肥由来已久。蜂蜜具有很好的整肠作用。蜂蜜含有促进肠道蠕动的脂肪酸和丰富的维他命和矿物质。可以帮助身体排出毒素改善便秘情况。同时葡萄糖和果糖也不会对肠胃造成负担。

 蜂蜜减肥还有一个很重要的原因是蜂蜜的热量很低。每天吃200克蜂蜜,所吸收的热量也不过是600卡路里。蜂蜜还能补充维他命B群、维他命C、钾、钙等,保持身体的营养平衡。因此蜂蜜减肥是秋天减肥的佳品。

蜂蜜减肥法有很多种吃法。最简单的是喝蜂蜜水减肥。直接用温开水冲泡蜂蜜饮用。可以按照个人口味,添加适量的蜂蜜。蜂蜜以天然或者纯正的蜂蜜最佳。冲泡的温开水可以选择矿泉水或者纯正水、不含杂质的优质水。
喝蜂蜜水减肥可以在每天早、午、晚三餐用蜂蜜水代餐。在减肥过程中要保证不能吃其它东西。保证每天食用蜂蜜数量达到150克到200克。这样才能达到减肥的效果。对于肥胖人士来说,这个方法适合坚持3天,定期每个月实行一次即可。

 

(责任编辑:admin)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
验证码: 点击我更换图片
栏目列表
推荐内容