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秋天减肥最适合蜂蜜水减肥法

时间:2012-08-22 04:07来源:未知 作者:admin 点击:
导读:尽管秋意不明显,但是细心留意的女性会发现喉咙比以前更加容易干。秋天减肥最适合蜂蜜水减肥法。蜂蜜水的用处很多,特别是容易便秘、喉咙容易干涩、皮肤缺乏弹性干燥、有色斑的女性更加适合蜂蜜水减肥。 尽管秋意不明显,但是细心留意的女性会发现喉咙

导读:尽管秋意不明显,但是细心留意的女性会发现喉咙比以前更加容易干。秋天减肥最适合蜂蜜水减肥法。蜂蜜水的用处很多,特别是容易便秘、喉咙容易干涩、皮肤缺乏弹性干燥、有色斑的女性更加适合蜂蜜水减肥。

 


  尽管秋意不明显,但是细心留意的女性会发现喉咙比以前更加容易干。秋天减肥最适合蜂蜜水减肥法。蜂蜜水的用处很多。内服和外用蜂蜜水会达到意想不到的效果哦。

蜂蜜冲水喝可以减肥,如果配合做蜂蜜面膜,更加有好处。长期内服外用蜂蜜水,可以改善皮肤情况、增加皮肤弹性、减少色素沉淀改善色斑、防止皮肤干燥、促进皮肤的新陈代谢。
蜂蜜水减肥法制作方法

  蜂蜜水减肥法只需要准备纯正蜂蜜、水即可。每杯蜂蜜水调制的分量是150毫升清水加入10到20克蜂蜜,大概是1到2汤匙。实施蜂蜜水减肥后,要大量喝水,这样对帮助身体排毒也有不错的效果。
蜂蜜水减肥法一定要选择纯正的蜂蜜。这样才能有效减肥。现在市场上蜂蜜的假冒商品繁多蜂蜜兑水严重,如何挑选纯正的蜂蜜呢?挑选蜂蜜可以从四个方面着手。蜂蜜水减肥法瘦身又改善皮肤 选择纯正蜂蜜是关键

  第一,看。首先看蜂蜜的颜色,真正的蜂蜜是透明或者半透明的颜色,颜色并不是很清亮。白色、淡黄色或者琥珀色为佳。假蜂蜜一般是浅黄或者深黄色。其次看蜂蜜的形状。真正的蜂蜜是黏稠的液体,挑起的时候成长丝,不会断流。最后,看蜂蜜的标签。纯正的蜂蜜不会加入蔗糖、白糖、果脯糖浆等成分,如果标签有这些成分则不是纯正蜂蜜。
第二,闻。辨别纯正的蜂蜜还可以通过闻的方法。真正纯正的蜂蜜气味纯正、自然,有淡淡的花香味。但是假蜂蜜却没有。

  第三,尝。如果允许可以在买的时候尝一尝。真正的蜂蜜香甜可口,有黏稠糊嘴的感觉,并且有轻微的淡酸味,后味比较悠长,含之即化。

  第四,溶。倒出一勺蜂蜜然后加入四到五倍的水溶化蜂蜜。三到四小时之后,没有沉淀的就是纯正的蜂蜜。

  蜂蜜水减肥法一旦选择了不纯正的蜂蜜效果就不佳了,而且添加了糖分、葡萄糖浆的蜂蜜会增加每天摄入的热量,不利于减肥。因此在购买时一定要认清楚。

(责任编辑:admin)
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