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蜂蜜能减肥,蜂蜜水同样有减肥的作用呢

时间:2012-08-08 22:30来源:未知 作者:admin 点击:
蜂蜜能减肥,蜂蜜水同样有减肥的作用呢。炎炎夏日胃口容易不好,喝上一杯淡淡的蜂蜜水既能调理肠胃又能排毒减肥哦。人体摄入过多的糖分容易发胖,但是蜂蜜含有的糖分主要是果糖和葡萄糖。这两种成分可以被人体直接吸收,并且转为单糖,有缓解疲劳的作用。 除

蜂蜜能减肥,蜂蜜水同样有减肥的作用呢。炎炎夏日胃口容易不好,喝上一杯淡淡的蜂蜜水既能调理肠胃又能排毒减肥哦。人体摄入过多的糖分容易发胖,但是蜂蜜含有的糖分主要是果糖和葡萄糖。这两种成分可以被人体直接吸收,并且转为单糖,有缓解疲劳的作用。

 除此之外,蜂蜜还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。其中蜂蜜含有较多的B族维生素,它可以将体内脂肪转化为能量并且释放出来。因此多喝蜂蜜水不会让人发胖。想通过喝蜂蜜水进行减肥可是试试下面的五天蜂蜜水减肥法。

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